Data

07.10.2017

Miejsce

EUROCENTRUM Warszawa

Pozostało

28 Biletów

Prelegenci

8 Prelegentów

Wiedza na na luzie ale z konkretami / dowiesz się m.in.:

mózg

Jak sprawić aby stres stał się czynnikiem mobilizującym zamiast toksycznym?

Jak odkryć w sobie motywację i determinację, mimo przeciwności losu?

kasa na jedzenie

 Jak w prosty sposób zmienić nawyki żywieniowe i zacząć żyć zdrowiej?

Jak kupować aby nie marnować: zdrowia, czasu, pieniędzy? 

dieta

Jak w zabieganym życiu zmobilizować się do aktywności sportowej?

Na co zwrócić uwagę w diecie, gdy uprawiamy sport?

Wykłady & warsztaty / Prosto i na temat.

Wykłady – duża sala

9:00 – 10:00 Mateusz Banaszkiewicz – Czy stres może być dla nas korzystny?

Jak traktować napięcie jako zasób? Jak czerpać poczucie sensu z trudnych okoliczności? Dlaczego sposób myślenia o stresie ma znacznie w kontekście naszego radzenia sobie z nim?

10:00 – 10:40 Justyna Nater – Oczy bez tajemnic!

Czy warto kupować okulary na bazarze, czy smog uszkadza oczy oraz inne prawdy i mity związane z naszym wzrokiem.

10:40 – 11:15 Bank Żywności – Nie marnuj zdrowia, czasu i pieniędzy. Dobre praktyki w zakresie niemarnowania żywności.

11:15 – 11:45 przerwa kawowa – chodźcie pogadać ze specjalistami przy pysznej kawie i przekąskach.

11:45 – 12:15 Anna Makowska Simple Smart Life

Jak najmniejszym nakładem czasu, pracy i pieniędzy odżywiać się zdrowiej i czuć lepiej?

12:15 – 12:45 Dominika WojszSzczepienia: prawdy i mity.

Czy szczepionki powodują autyzm? Czy można szczepić preparatami skojarzonymi? Te i inne mity – rozprawmy się z nimi raz na zawsze.

12:45-13:45 Janina Bąk – Czy jeśli wsadzisz nogi do piekarnika, a głowę do lodówki, to będzie ci w sam raz?

W czasie tej prezentacji będziemy jak ekipa śledczych z „Ojca Mateusza”, to jest będziemy tropić największe zbrodnie błędnego wnioskowania i rozwiązywać skomplikowane zagadki statystyczne, w tym tą tytułową.

13:45-14:45 przerwa obiadowa – zapraszamy na pożywny lunch, każdy znajdzie coś dla siebie.

14:45-15:30 Agata Spała – Motywacja czy determinacja? Jak skutecznie realizować swoje cele.

Wiedza o zdrowym odżywianiu to nie wszystko. Trzeba wprowadzać ją w życie, trzeba działać! Ale jak znaleźć w sobie motywację do działania? Jak odkryć determinację, którą ma w sobie każdy z nas?

15:30-16:15 Kasia Samborska Jak zacząć przygodę z aktywnością i zdrowym żywieniem? Proste sposoby na start.

Sport to zdrowie ale od czego zacząć i jak się przemóc, aby robić cokolwiek albo i więcej? Czy trzeba od razu zmieniać dietę? Proste triki do wykorzystania na co dzień, przygotowane specjalnie dla opornych na aktywność sportową i nie tylko.

Warsztaty – mała sala

9:00 – 10:00 Magdalena Stolarczyk – Leki to nie cukierki

10:00 – 11:15 Szymon Paprocki – Probiotyka ze słoika

11:45-13:45 Joanna Budna – Nie marnujemy żywności! 

14:45 – 16:15 Anna Różyk Zdrowo kolorowo

Organizator / Doktor Ania

doktor ania

Dr n. farm. Anna Makowska

dowiedz się więcej

Nazywam się Anna Makowska i pomagam ludziom zmieniać nawyki żywieniowe. Uważnie obserwuję rynek spożywczy, zwracając uwagę na produkty dobrej jakości oraz przestrzegając przed tylko udającymi dobre. Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych oraz pedagogiem, nadal studiuję (obecnie dietetykę), gdyż lubię poszerzać swoją wiedzę i dzielić się nią z innymi . Na Facebooku, Instagramie i blogu tłumaczę napisany małymi literkami skład produktów na język polski. Jeśli to konieczne zadaję pytania producentom i publikuję ich odpowiedzi pod warunkiem, że wyrażają na to zgodę (niektórzy nie wyrażają niestety). Staram się dokładniej wyjaśniać trudne zagadnienia spożywcze i farmaceutyczne, komentuję stanowiska firm w spornych kwestiach oraz szukam odpowiedzi na trudne pytania, z którymi spotykamy się na co dzień.

Podczas Konferencji pokażę Ci, że dbanie o siebie nie musi być trudne, czasochłonne i drogie. Specjalnie dla Ciebie zaprosiłam fajnych ludzi, którzy w prosty sposób wyjaśnią co można i warto zmienić, by żyło się lepiej, zdrowiej Tobie i Twojej Rodzinie. Przygotuj pytania, na które nie znasz odpowiedzi – poszukamy jej wspólnie. Ja i wybrani Prelegenci jesteśmy podczas całego wydarzenia do Twojej dyspozycji.

Jesteśmy tu dla Ciebie.

Prelegenci / wiedza & pasja.

Dominika Wojsz

Janina Bąk

Mateusz Banaszkiewicz

Katarzyna Samborska

Agata Spała

Justyna Nater

Anna Makowska

Bilety

Standard

pln

Cena obejmuje:

  • wstęp na wykłady i warsztaty, po których uzyskaną praktyczną wiedzę wdrażasz od razu w życie,
  • pyszną kawę, herbatę, wodę, słodkości bez tłuszczu palmowego i ton cukru białego,
  • pożywny lunch,
  • konsultacje ze specjalistami, np. z optometrystą, dietetykiem, psychologiem, farmaceutą, lekarzem, trenerem personalnym, doradcą zawodowym i in.
  • osobiste rozmowy z Prelegentami,
  • niespodzianki (np. make-up, badanie wzroku).

 

Wpadnij koniecznie! Oderwij się od rzeczywistości, posłuchaj ekspertów i baw się dobrze razem z nami. Czekamy na Ciebie!

Premium

pln

Cena obejmuje:

  • wstęp na wykłady i warsztaty, po których uzyskaną praktyczną wiedzę wdrażasz od razu w życie,
  • pyszną kawę, herbatę, wodę, słodkości bez tłuszczu palmowego i ton cukru białego,
  • pożywny lunch,
  • konsultacje ze specjalistami, np. z optometrystą, dietetykiem, psychologiem, farmaceutą, lekarzem, trenerem personalnym, doradcą zawodowym i in.,
  • osobiste rozmowy z Prelegentami,
  • niespodzianki (np. make-up, badanie wzroku).

 

Dodatkowo w ramach pakietu Premium otrzymujesz produkty o wartości 94 pln:

  • ebook pt. „Zmiana nawyków żywieniowych – od czego zacząć i jak zrobić to prosto, bezstresowo i tanio?” warty 47 pln,
  • dostęp do 60-minutowego webinaru pt. „Konserwanty w produktach spożywczych – czym się nie przejmować, a czego zdecydowanie unikać?” warty 47 pln.

 

Wpadnij koniecznie! Oderwij się od rzeczywistości, posłuchaj ekspertów i baw się dobrze razem z nami. Czekamy na Ciebie!

Platinum

pln

Cena obejmuje:

  • wstęp na wykłady i warsztaty, po których uzyskaną praktyczną wiedzę wdrażasz od razu w życie,
  • pyszną kawę, herbatę, wodę, słodkości bez tłuszczu palmowego i ton cukru białego,
  • pożywny lunch,
  • konsultacje ze specjalistami, np. z optometrystą, dietetykiem, psychologiem, farmaceutą, lekarzem, trenerem personalnym, doradcą zawodowym i in.,
  • osobiste rozmowy z Prelegentami,
  • niespodzianki (np. make-up, badanie wzroku).

 

Dodatkowo w ramach pakietu Platinum otrzymujesz produkty warte 288 pln:

  • ebook pt. „Zmiana nawyków żywieniowych – od czego zacząć i jak zrobić to prosto, bezstresowo i tanio?” warty 47 pln,
  • dostęp do 60-minutowego webinaru pt. „Konserwanty w produktach spożywczych – czym się nie przejmować, a czego zdecydowanie unikać?” warty 47 pln,
  • ebook pt. „Substancje dodatkowe w żywności”. Jest to autorski podręcznik o dodatkach stosowanych przez producentów przemysłu spożywczego. Zawiera krótką charakterystykę najpopularniejszych preparatów, a także listę 10 najbezpieczniejszych i 10 najbardziej szkodliwych środków dodawanych do żywości, którą spożywasz na co dzień”. Podręcznik w regularnej cenie kosztuje 97 pln,
  • konsultację indywidualną online w zakresie zdrowotno-żywieniowym wartą 97 pln.

 

Wpadnij koniecznie! Oderwij się od rzeczywistości, posłuchaj ekspertów i baw się dobrze razem z nami. Czekamy na Ciebie!

Standard + Warsztaty dla dzieci

pln

Uwaga! Tylko 14 miejsc!

 

Wybierając ten pakiet, rezerwujesz miejsce dla siebie i swojego dziecka.

Podczas całego wydarzenia będą prowadzone warsztaty rozwojowe i edukacyjne dla dzieci od lat 5.

Tematyka warsztatów jest zbieżna z ideą Wydarzenia i poświęcona jest żywności oraz dbałości o zdrowie.

Nasze Dzieciaki dowiedzą się m.in.

  • dlaczego leki to nie cukierki,
  • jak zrobić zdrowe śniadanie,
  • jak gospodarować jedzeniem aby zaoszczędzić.
  • co to są probiotyki
  • co to jest zakwas
  • jak robi się chleb

W przerwach między warsztatami nasi animatorzy zapewnią dużo śmiechu i wesołe zabawy!

Śmiało wpadajcie i bawcie się razem z nami!

Czekamy na Was!

Poprzednia edycja / 8-9.04.2017 Gdynia

Dziękujemy, że byliście z nami! Mega pozytywna energia, spora dawka wiedzy, pyszne przekąski i relaks podczas przerw.

patronat

gdynia

wyjątkowe wydarzenie

Fachowcy, spece i naukowcy o profilaktyce zdrowotnej, sporcie, zdrowym odżywianiu i stylu życia.

Przydatne informacje do wykorzystania na co dzień. Zdrowe przekąski i mnóstwo niespodzianek w przerwach, holistyczna opieka i dbałość o dobre samopoczucie Uczestników.

Konferencja na luzie, ale z konkretami.

Zatroszczymy się o Twoje ciało i umysł BEZ wciskania kitu, idiotycznych ulotek o niczym i pseudo-suplementów dobrych na wszystko.

ZERO ciastek z toną cukru i tłuszczu utwardzonego.

Wpadnij, czekamy. Jesteśmy tu dla Ciebie.

Miejsce / EUROCENTRUM

Zapraszamy do Eurocentrum, dwa kroki od centrum Warszawy!

 

 

Dokładny adres: Al. Jerozolimskie 124-136, 02-305 Warszawa.

Regulamin

Rejestracja na konferencję oznacza akceptację regulaminu.

Serdecznie zapraszamy / czekamy na Ciebie!

W ramach akcji aktywizacji osób z niepełnosprawnościami, część biletów zarezerwowana jest dla Was. Jeśli mielibyście ochotę uczestniczyć w wydarzeniu, zgłoście się proszę przez fundację, która się Wami opiekuje lub mailowo na: kontakt@doktorania.pl.

Patronat Honorowy

Patroni medialni / wspierają i promują.

Partnerzy / pomagają nam wyłącznie najlepsi.

Organizacja, PR & media / Katarzyna Małuj - nasz człowiek od organizacji eventów

Podczas Konferencji odpowiadam za organizację, komunikację i kontakty z mediami. Jeśli chcesz zostać partnerem / sponsorem Wydarzenia lub jeśli jesteś dziennikarzem, redaktorem, wydawcą, blogerem albo osobą zainteresowaną akredytacją / pozyskaniem informacji związanych z Konferencją, jej Organizatorką, Prelegentami, potrzebujesz komentarza eksperckiego lub masz jakiekolwiek inne potrzeby związane z Food & Health Conference, napisz lub zadzwoń do mnie. Zrobię wszystko, by jak najszybciej dostarczyć Ci komplet niezbędnych informacji.

e-mail: goodenergy.events@gmail.com

tel. +48 609 460 470

katarzyna małuj

Ekipa / Dagmara Sobczak - nasz człowiek od opieki nad Uczestnikami

Nazywam się Dagmara, od 4 lat jestem szczęśliwym socjologiem, którego pasją jest społeczeństwo i jego obserwacja. Specjalizuję się w socjologii medycyny oraz socjologii zasobów ludzkich i karier zawodowych. Podczas Konferencji jestem odpowiedzialna za Wolontariuszy oraz pomagam Ani w opiece nad Uczestnikami (zwłaszcza osobami z niepełnosprawnościami).

wspolpraca@socjopatka.pl

dagmara sobczak

Food & Health - Grupa Wsparcia / Renata Orłowska - właściwa osoba na właściwym miejscu

Wyobraź sobie kobietę o zaraźliwym uśmiechu i roześmianych oczach, jej rude włosy powiewają na wietrze i niesfornie spadają na twarz. Kobietę dojrzałą na tyle, że wie czego oczekuje od życia, ma jasno ustalone cele, ustabilizowaną pozycję, pracę, dom, ale na tyle dziewczęcą, że wciąż poszukuje nowych inspiracji, zainteresowań, nadal z ciekawością dziecka obserwuje świat i ludzi, a to co widzi i co ją fascynuje opisuje na blogu. Cześć to ja Zaniczka – miło Cię poznać.

kontakt@zaniczka.pl

renata orłowska

Pomagamy każdego dnia! / Blog, Facebook, Instagram.